克裏斯七歲生日當天，母親離家出走，父親聲稱母親被外星人綁架。克裏斯想拍攝一部紀錄片證明沒有外星人綁架事件，只不過是人們的虛假記憶而已。克裏斯參加了一個討論會想要進一步去瞭解所謂的「外星人」。他在採訪時認識了艾米麗，一個每七年就被外星人綁架一次的女孩，克裏斯不相信艾米麗的故事，直到一個晚上他和布倫特驅車回家時，在路上遇到無法解釋的事情，他們的車停在原地兩小時，而他們卻對這段記憶一無所知。那時開始，克裏斯開始對這件事產生了疑惑的態度，他開始思考這一切並沒有那麼簡單，關於母親，關於自己。他開始慢慢靠近真相。而事實的真相到底是什麼呢？真的有所謂的外星人嗎？還是只是克斯利的夢魘呢？